Instagram Reels 已成為社群媒體的主流，根據數據顯示，全球用戶花在觀看短影音上的時間持續飆升。相信身為 IG 重度使用者的你，一定有過這種經驗：在無止盡的 IG 連續短片觀看紀錄中，滑過一個超級有趣的 Reels，但隨後就再也找不回來了！
IG Reels 觀看紀錄怎麼查詢？過去，我們只能靠手動「說讚」或「珍藏」來留下 IG 看過的Reels。不過，好消息是，Instagram 終於聽見了使用者的心聲！最新的版本更新中，IG Reels 觀看紀錄的官方查詢功能已正式上線，找回 IG 看過的 Reels 不再是難事！
一、如何查看 IG Reels 觀看紀錄？IG Reels 觀看紀錄查詢 2025 最新更新
隨著 Instagram 逐步將觀看紀錄（Watch History） 功能推廣到更多用戶，你現在可以直接在設定內查看自己過去看過的 Reels 影片。這是 IG 官方近年最重要的更新之一，有助於找回曾經錯過的精彩內容。
1.1 IG 瀏覽紀錄查詢：新功能操作步驟
想知道如何查看 IG Reels 觀看紀錄嗎？目前 IG 觀看紀錄查詢功能已向部分用戶開放（且持續擴展中）。請跟著以下步驟操作，快速找到你所有 IG 看過的Reels：
- 開啟您的 Instagram App，並前往右下角的「個人檔案」頁面。
- 點選畫面右上角的「三條橫線」選單圖示。
- 在彈出的選單中，點選「你的動態」。
進入「你的動態」頁面後，滑動到接近底部，您會看到一個新的選項：「觀看紀錄/瀏覽紀錄」。
點擊進入後，您就能看到完整的 IG 影片觀看紀錄，包括您看過的 Reels 和貼文等內容。
這是官方正式提供的功能。 只要您的 App 更新到最新版本，您就能輕鬆掌握自己的 IG 連續短片觀看紀錄。
1.2 IG Reels 觀看紀錄的保存期限與限制
IG 可以看瀏覽紀錄嗎？已經有了肯定的回答，不過這個 IG 瀏覽紀錄並非永久保存。
為了顧及資料量和伺服器效能，目前 Instagram 的觀看紀錄功能主要保存你過去 30 天內看過的 IG Reels 觀看紀錄。這意味著超過 30 天以前的歷史不會顯示在列表中。如果想保留更久的影片觀看記錄，建議還是要養成「珍藏」的習慣，這是確保 IG 看過的 Reels 不會遺失的最佳方法。
1.3 如何將 IG Reels 觀看紀錄刪除？
既然 IG Reels 觀看紀錄能查看，當然也能刪除，注重個人隱私的用戶，可以隨時手動清除您的 IG Reels 觀看紀錄。操作方式與查詢步驟相似：
依照 1.1 步驟，進入「觀看紀錄」頁面。
點選右上角的「選取」。
勾選您希望從 IG 影片觀看紀錄中移除的單則或多則 Reels。
點擊下方的「移除」按鈕，即可完成清除。
這樣一來，您就能完全控制您的 IG 瀏覽紀錄查詢結果，確保個人隱私萬無一失。
二、IG 瀏覽紀錄查詢 ：舊有類紀錄方法回顧
對於尚未開放新功能，或者想查詢超過 30 天前的 IG 影片觀看紀錄的用戶來說，仍可利用以下兩種「類紀錄」的方法來追蹤 IG 看過的Reels：
IG 瀏覽紀錄查詢1：透過「說讚的內容」查找
在「你的動態」中選擇「互動」>「說讚的內容」。只要您當初有按讚，就能找到紀錄。
IG 瀏覽紀錄查詢2：使用近期搜尋紀錄
雖然這不是直接的觀看紀錄，但若您是透過搜尋特定關鍵詞或帳號來找到那則 Reels，您可以透過以下步驟回溯搜尋歷史：
- 進入「個人檔案」頁面，點選右上角「三條橫線」選單。
- 選擇「你的動態」。
- 點選最下方的「近期搜尋記錄」。
這個頁面會列出您所有搜尋過的關鍵詞、主題標籤和帳號。從這些紀錄中，您或許能回想起當時是透過什麼關鍵字找到那則 IG 看過的Reels，進而再次搜尋到它。這是一個間接但實用的 IG 瀏覽紀錄查詢技巧。
IG 瀏覽紀錄查詢3：利用「珍藏」分類管理
當您看到有趣的 IG 連續短片觀看紀錄時，點擊右下角的「書籤」圖示。您可以將 Reels 分類整理，這是一種手動且永久的 IG 瀏覽紀錄查詢方式。
雖然這些方法不如官方IG Reels 觀看紀錄新功能直觀，但在關鍵時刻仍能幫助您找回重要的 IG 影片觀看紀錄內容。
三、創作者必讀：IG Reels 觀看次數解析 & 打造吸睛 IG Reels 內容與高效編輯工具
對於內容創作者來說，IG Reels 觀看次數是證明內容爆紅的黃金指標。深入了解 IG Reels 觀看紀錄與觀看次數怎麼算，才能更好地優化內容策略。
IG Reels 觀看次數怎麼算？(針對影片的公開數據)
IG Reels 觀看次數衡量的是單一影片的市場表現和受歡迎程度。
- 1. IG Reels 的觀看次數（views）是每次影片開始播放就會被計算一次，通常需要播放至少幾秒（約 3 秒）才算有效觀看。重播／自動播放也會累計在總觀看數裡。
- 2. 同一個觀眾多次觀看同一支 Reels 會增加總觀看次數（不是唯一觀看者數）。
- 3. 你的自己觀看通常不會計入公開的總觀看數，避免刷量。
觀看完成率雖然不是公開數字，但演算法會高度重視用戶是否完整看完影片。
IG Reels 觀看紀錄怎麼算？(針對用戶的私人數據)
- 1. 系統按照您瀏覽 Reels 的時間順序，將影片 ID 記錄到您的個人「觀看紀錄」資料庫中。
- 2. 通常只要影片在您手機畫面上停留並播放一段時間，就會被系統判定為「已觀看」並列入紀錄。
- 3. 官方紀錄通常只保留最近 30 天的數據。
3.3 打造吸睛 IG Reels 內容與高效編輯工具
要提升 Reels 或者貼文的曝光與觀看紀錄，不只有影片內容本身，影片封面與縮圖也非常關鍵。畢竟，用戶會先看到封面才決定是否點擊，這裡推薦使用 Pixpretty AI 照片編輯器成為你的 IG Reels 小助手。
Pixpretty AI 照片編輯器。這是一款專為社群媒體優化設計的高效工具，它內建了強大的 AI 修圖功能，可以快速美化您的影片截圖、一鍵生成具備視覺衝擊力創意 Reels 封面圖。
| IG Reels 问题 | Pixpretty AI 解決方案 | 功能亮點 |
|---|---|---|
| 封面不夠吸睛 | 背景顏色/圖片更換、背景模糊、尺寸調整 | 您可以快速一鍵去背，為 Reels 封面主角換背景顏色或換背景圖片，或是透過背景模糊突出人物，讓影片在動態牆上立刻跳出來。 |
| 圖片格式限制 | 格式轉化、尺寸調整 | 輕鬆將影片截圖、封面等圖片素材調整到 IG的最佳尺寸，並進行格式轉化，確保上傳效果清晰不變形。 |
| 高畫質與載入速度 | 圖片壓縮不失畫質 | 在保證封面不失畫質的前提下壓縮圖片大小，加快載入速度，提升用戶體驗。 |
| 創作多樣性與趣味性 | AI 換裝、AI 公仔生成、AI 換衣 | 利用強大的 AI 換裝功能為主角創造趣味形象，或用 AI 公仔生成獨特的個人標誌，增加 Reels 內容的記憶點。 |
| 批量與細節處理 | 批次照片編輯、AI 物件移除、AI 擴圖 | 透過 批次照片編輯 功能一次性處理多個封面或素材；使用 AI 物件移除 清除畫面雜物；或用 AI 擴圖 擴展創意空間。 |
利用 Pixpretty AI 照片編輯器，您可以輕鬆將任何一個精彩的影片畫面，轉換成專業級的封面，讓您的 Reels 內容在眾多 IG 連續短片觀看紀錄中脫穎而出，直接提升點擊率，進而推高您的 IG Reels 觀看次數！
四、更多 IG Reels 觀看紀錄常見問答
IG 可以看瀏覽紀錄嗎 ？
可以！ 如同本文第一章節所介紹，透過「你的動態」中的「觀看紀錄」即可一鍵完成IG 瀏覽紀錄查詢 ，現在 IG 可以看瀏覽紀錄嗎這個問題已獲得官方肯定的解答。
IG Reels 可以看到誰看過嗎？
不行。 這是保護用戶隱私的政策。您的 IG Reels 觀看紀錄是私人資訊，而創作者也只能看到 IG Reels 觀看次數這個總量，無法知道具體是誰觀看了您的 Reels。
IG 可以知道誰來看過嗎？ IG 如何知道誰來看過？
IG 可以知道誰來看過嗎？在 Reels 和貼文上，答案都是否定的。這保障了所有用戶在瀏覽 IG 影片觀看紀錄時的匿名性。IG 只能看到「限時動態」的觀看者名單。
IG Reels/貼文： 官方無法知道 IG 如何知道誰來看過。網路上有宣稱能提供「誰來看過」名單的第三方 App，是違反 IG 政策且有疑似虛假宣傳的嫌疑，建議謹慎使用，以免帳號被盜。
結語
隨著 2025 年 Instagram 推出 IG Reels 觀看紀錄查詢功能，你現在比以往更容易掌握自己在 IG 上看過的短影音內容。無論是 想回顧精彩影片、刪除不想保留的歷史、還是分析自己的內容表現，本指南都能幫助你一步一步操作。
同時，若你是創作者，不要忽略視覺品質的重要性。透過 Pixpretty AI 照片編輯器你可以快速提升你的 Reels 封面與貼文圖片視覺效果，進一步提高觀看率與曝光！
